1320公里，這是上海到北京的距離。北京和上海，很多逐夢(mèng)的年輕人生活在這兩座城市。每天，不知道有多少人在兩座城中穿梭，高鐵開通后，84列高速列車在24小時(shí)內(nèi)來(lái)回奔馳，每天，還有140多架次的客運(yùn)航班往返在京滬之間。有一個(gè)人，27歲，他沒有選擇現(xiàn)代化快捷便利的交通工具，他用雙腿在22天內(nèi)完成了兩個(gè)城市間的連接。吳忠洋，黑龍江人，幾年前他是“北漂”一族，后來(lái)漂去了上海，工作換了不少，但一直堅(jiān)持下來(lái)的是他對(duì)跑步的熱愛。

　　親情 “貧民”陳盆濱為奶奶祈福

　　兒時(shí)在體校練過田徑短跑項(xiàng)目的吳忠洋走上工作崗位后，也沒有離開跑步。當(dāng)他2012年在北京完成了人生中第一個(gè)馬拉松后，他發(fā)現(xiàn)自己“迷上它了”。3年間，他跑過的馬拉松賽事超過20多場(chǎng)，拿到20多枚全馬完賽獎(jiǎng)牌。這個(gè)27歲的小伙始終有一個(gè)夢(mèng)想，那就是用雙腳穿越一次“京滬線”。

　　2016年1月10日，吳忠洋從上海外灘廣場(chǎng)出發(fā)，跨越6個(gè)省市，1月31日到達(dá)北京天安門廣場(chǎng)，跑程達(dá)到了1320公里。

　　有人說他是傻子，也有人說他是學(xué)陳盆濱。“路上遇到很多跑友，也會(huì)陪著我一起跑一段路，當(dāng)中也有人會(huì)問我，你是不是在學(xué)陳盆濱啊?”吳忠洋每一次會(huì)先回應(yīng)一句，“你說我學(xué)得像嗎?”在吳忠洋看來(lái)，陳盆濱是從廣州跑到北京，“他有9輛護(hù)航車，有醫(yī)療團(tuán)隊(duì)、有營(yíng)養(yǎng)團(tuán)隊(duì)，你看我有嗎?我連一臺(tái)自行車都沒有。”

　　吳忠洋說，他所有的事情都是一個(gè)人，每天他先要做自己的營(yíng)養(yǎng)師，之后還要做自己的醫(yī)療師、理療師，幫助腿部排酸，然后還要為自己按摩，“自己為自己檢查從頭到腳的各個(gè)零件有沒有大的損傷，自我轉(zhuǎn)換的角色很多。”

　　吳忠洋說，他的工作單位并不支持這種個(gè)人行為，“但我就是想完成自己的一個(gè)夢(mèng)想。”吳忠洋稱，自己很喜歡挑戰(zhàn)極限，他每一次都想打破上一次的紀(jì)錄，“我是跑得很兇的那一種，能跑多快跑多快的那種。”

　　吳忠洋介紹，除了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，奶奶2015年底的離開對(duì)他的打擊很大，他想通過奔跑的方式為奶奶祈福。“我奶奶平時(shí)對(duì)我特別好、特別親。我自己常年在外工作，也少有時(shí)間陪她，在她去世后，我想用這種方式為奶奶祈福，希望她一路走好。”吳忠洋說。

　　友情 跑友途中送漢堡和熱飲

　　每天奔跑在國(guó)道上的吳忠洋，也有過害怕的時(shí)候，他時(shí)常會(huì)擔(dān)心自身安全，“因?yàn)閲?guó)道上的大車太多了，的確會(huì)擔(dān)心發(fā)生什么意外，不過還好，現(xiàn)在終于安全抵達(dá)了。”吳忠洋的媽媽在北京看到兒子的那一刻，一直懸著的心也放了下來(lái)。

　　這一路，吳忠洋要感謝的人太多。

　　在鹽城，他的體力接近透支，途經(jīng)的新204國(guó)道兩側(cè)沒有食物補(bǔ)給。一位跑友在得知情況后，立即購(gòu)買了漢堡和熱飲，驅(qū)車送到吳忠洋手中，并且安排了一個(gè)跑團(tuán)的兩位會(huì)員陪他一起跑完該路段最后一程，為他鼓勁加油。“這些跑友給了我最大的支持，有時(shí)候一個(gè)人跑，真的很孤獨(dú)。”吳忠洋說。

　　“京滬線”跑了一周后，吳忠洋感覺撞墻期來(lái)了，但他依然每天堅(jiān)持從床上爬起、穿鞋、走出酒店的房間，再次奔上通往北京的國(guó)道，“那天感覺真的非常痛苦，特別難受，大家都知道，大腿很難排酸，身體真的透支了，有一次我就在國(guó)道旁邊一個(gè)被鋸斷的樹墩上靠著，差點(diǎn)在上面睡著了。”

　　有一個(gè)小女孩在路邊好奇地看著這個(gè)大哥哥，吳忠洋招呼著小妹妹，問她附近是否有打熱水的地方，“我只是想泡一碗方便面。”讓吳忠洋沒有想到的是，這個(gè)小妹妹二話沒說，把他帶到了自己家中。“不僅給我泡了面，還讓我在她家躺了一會(huì)兒，小女孩對(duì)人非常真誠(chéng)，沒有任何的戒心，我特別感動(dòng)。”吳忠洋說。

　　專情 跑步成了一輩子的歸宿

　　為了完成穿越“京滬線”的夢(mèng)想，吳忠洋對(duì)路線、裝備、補(bǔ)給都做了充足的準(zhǔn)備，“因?yàn)橐懿?，不可能帶太多東西，就一個(gè)背包，但這22天跑下來(lái)，真的讓我感覺到天下的跑友是一家，真的就像一個(gè)大家庭一樣，大家沒有任何的猜疑，都是無(wú)條件，不求回報(bào)地支持我。”

　　吳忠洋說，這次長(zhǎng)跑之旅除了購(gòu)買裝備的錢，22天行程只花了5000多元，“很多都是跑友們支持的，包括住的地方，還有一些吃的，省了不少錢。”

　　吳忠洋把每天的跑量安排在50到70公里之間，速度也很慢。“我這次做了很多準(zhǔn)備，包括學(xué)習(xí)了一些八路軍綁腿的方法，讓小腿減少損傷，每天用冷熱水排酸，以保證后一天的行程。”吳忠洋說。

　　他的戰(zhàn)靴是一雙1200多元的跑鞋，之前每周的訓(xùn)練跑量也有200公里左右，但每天跑過40公里之后，腳板都會(huì)很疼痛。“還好，最后堅(jiān)持下來(lái)了。”吳忠洋說。

　　“從我真正愛上跑步的那一刻開始，我就覺得跑步是我人生的歸宿點(diǎn)，每次跑步的時(shí)候我都感覺很舒服，尤其是跑的時(shí)候，很放松、心很靜，跑步給我?guī)?lái)了很多樂趣，認(rèn)識(shí)了很多人，了解到很多事情，在工作遇到困境的時(shí)候，通過跑步往往還能找到一些工作上的靈感。最主要的是跑步很健康，雖然這次跑的路程有點(diǎn)長(zhǎng)，的確有點(diǎn)不健康。”吳忠洋說完這句話，不好意思地笑了起來(lái)。