秋將逝,冬將至。今日19時(shí)57分,將迎來(lái)秋季最后一個(gè)節(jié)氣霜降。霜降是秋向冬過(guò)渡的開(kāi)始,天氣漸寒,夜晚下霜,晨起陰冷。邯鄲今日最底溫度為14度,有霧。
所謂“寒露不算冷,霜降變了天”,霜降時(shí)節(jié),天氣漸涼,秋燥明顯,燥易傷津。要注意養(yǎng)生保健,民間有諺語(yǔ)“一年補(bǔ)透透,不如補(bǔ)霜降”,可見(jiàn)霜降養(yǎng)生的重要,首先要重視保暖,其次要防秋燥,多吃一些生津潤(rùn)燥、固腎潤(rùn)肺的食物,如蜂蜜、銀耳、青菜、梨、柿子、蘋(píng)果、蘿卜等。
[邯鄲新聞]早上上班就有明顯的涼意了,感覺(jué)冬天真的要來(lái)了。一大早就有邯鄲網(wǎng)友在微博感慨霜降節(jié)氣...