★ 導語 ★

　　本期我們要走近的是一位峰峰農行的退休干部李同安，今年80歲的他曾親身經歷過改革前的生活苦衷，更體會到改革開放40年后的生活幸福。今天，我們就跟隨老先生的腳步，一起來看看他眼中改革開放以來發(fā)生的新變化。

　　改革前“憑證件購糧”吃不飽

　　常言道“民以食為天”，可見民眾吃糧是天下頭等大事。我國改革前城市居民吃糧是計劃供應。根據居民所從事的職業(yè)勞動強度核定指標，粗細糧搭配發(fā)給“糧油證”，到指定糧站購糧油，當時我從事腦力勞動，核定每月30斤糧食指標，在單位食堂就餐，可勉強填飽肚子，如遇天災卻是另外一種景象。

　　1960年，我在人民銀行工作，那年我剛滿22歲，正在成長發(fā)育期，卻遇到百年不遇的三年自然災害。我在單位食堂就餐每月糧食指標由原來的30斤減到24斤，每頓飯吃不飽，只好以“瓜菜”充饑。當時稱“低指標瓜菜代”。在忍饑挨餓的情況下，為填飽肚子還要利用業(yè)余時間到農村墾荒種地，搞生產自救。一天，我身患“浮腫病”，從農村墾荒回單位路上，因饑餓難忍，昏倒在地。幸好被同事們攙扶回到單位。當時我是銀行出納員，掌管著幾百萬元現金，也不敢動用國家一分錢，到“黑市”購買高價食品充饑。我常以毛主席的教導告誡自己“貪污和浪費是極大的犯罪”。

　　“光陰似箭，日月如梭”。轉眼到1972年，國家形勢雖然好轉，但吃糧問題尚未根本解決，尤其是邊遠山區(qū)農村的山坡地也稱“靠天收”的土地，遇有干旱少雨的年份糧食欠收，當地農民也只好以“瓜菜代”充饑。這年秋天，單位領導派我到某山區(qū)支農，與生產隊農民同吃同住同勞動三個月。記得，有一天我被派到一農戶家吃飯，早飯是玉米面粥和紅薯、腌菜、柿子。飯后，我感覺腹疼嘔吐，緊忙到鄉(xiāng)衛(wèi)生院治療，事后我才曉得主要是紅薯與柿子惹的禍。

　　改革后，購糧自選吃好的

　　1978年，國家實行經濟改革，我國居民走出了多年吃穿用“憑證”供應的困境。迎來了市場繁榮，物價穩(wěn)定的喜人景象。尤其是近14年來“養(yǎng)老金”連漲,老年人的生活似芝麻開花節(jié)節(jié)高。吃不飽已成歷史，向“吃的好”邁進。何謂“吃的好?我的體會是：對于體弱多病的老年群體，應選擇健康食物，能吃出病情好轉，能吃出健康長壽，才算是真正的“吃得好”。近十余年來，我在老年大學，學到了健康飲食知識，我和老伴結合自己的體質和健康狀況。從三個方面選擇健康食物，收到良好效果。

　　一是吃綠色食物。醫(yī)學上講吃綠色食物有益健康，我老伴患有“高血壓”和“糖尿病”等“富貴病”，選擇了芹菜、菠菜、海帶、南瓜、苦瓜、大蒜、香菜、綠甘蘭、玉米須等，通過吃綠色食物配合醫(yī)療，兩種病得到控制，她目前經常運動，還跳廣場舞。別人稱她是“新時代的老太太”。

　　二是吃紅色食物。紅色是健康的顏色，中醫(yī)講：“紅色入心”對心臟病人有好處。三年前我和老伴一樣也得了“富貴病”即心臟病，選擇了番茄、桂圓、大棗、草莓、牛羊肉、紅豆、紅蘋果、山楂、紅薯、枸杞、紅蘿卜等。通過堅持吃紅色食物及配合醫(yī)療，如今我面色紅潤，精神矍鑠，雖已80高齡，仍堅持上老年大學。

　　三是吃抗癌食物。我于2002年12月突發(fā)“食管癌”，經北京醫(yī)院手術后，回家又做了后續(xù)治療。近20年來，我堅持食療，已收到明顯療效。今年我在抗癌征途中已走過16個春秋，我曾編了一首“食療抗癌歌”，除在當地癌友中間傳閱演唱外，還在“燕趙老年報”上發(fā)表并獲獎。

　　《食療抗癌歌》

　　老翁患癌十余載，科學抗癌選食材。

　　卷心菜，花椰菜，洋蔥大蒜與芹菜。

　　胡蘿卜，西紅柿，蘆筍土豆與韭菜。

　　黃豆青豆與豌豆，玉米小麥與燕麥。

　　帶魚鯉魚與黃鱔，黑白木耳與海帶。

　　花生芝麻與核桃，綠茶水果與酸奶。

　　勸君抗癌重食療，健康長壽幸福來。

　　改革前，居無定所

　　我國在改革前實行的計劃經濟，城市職工住房均是“福利房”。至于家屬在農村務農的職工，是沒有分配“福利房”資格的，別人稱“一頭沉”職工，我就是“一頭沉”職工其中之一。

　　“一頭沉”職工的煩惱

　　上世紀七十年代初，我已到“而立”之年，妻子和兩個小孩子在山區(qū)農村務農，上學。夫妻長期兩地生活，所帶來的諸多不便，不言而喻。在這難忘的15年里，我也嘗試著將家屬遷入城里團聚。眾所周知，在那個年代，要一個“農轉非”指標，可比買彩票中大獎還難。

　　租房住的苦衷

　　常言道：“車到山前必有路”。1975年經朋友開導，我和妻子和兩個孩子來到東溝村，租了三間民房居住。當年我每月工資47元，要維持一家四口人生活確有難處。經朋友介紹，妻子到附近一家企業(yè)“打工”，同時安排兩個孩子到市區(qū)上小學、中學。全家人艱難度日。

　　1982年，我在臨水租了三間民房，妻子在市場賣“小飲食”。當年，長子考進農村信用社工作，日子才逐漸好轉。轉眼到1986年，長子23歲，已到結婚年齡，因在當地是“無房戶”，找對象都遭到女方拒絕。隨后，經朋友介紹，與臨水村韓女士喜結連理，暫在女方家居住。一年后，兒媳將要分娩，又因住房問題，陷入困境，按照當地風俗，出嫁姑娘是不可在娘家生育也不便占出租房，只好待兒媳在醫(yī)院生育后，安排在附近招待所，“滿月后”才接她回家。可見，我在十余年內，因無自己住房費盡了周折，傷透了腦筋，也不知何時能擁有自己的住房。

　　改革后，安居樂業(yè)

　　1988年，是我國改革開放的第十個年頭。經多方協(xié)助，我將家屬戶口遷入西紙坊村，轉入“菜農”，同時寫申請要150平方米的房基地蓋新房。但是何時能批準我的申請，全家只好耐心等待。

　　1990年2月，我接到通知，房基地申請獲得批準，于是我便積極籌備。經過半年緊張施工，當年八月便建起了一座別墅式的兩層小樓，更可喜的是我在本單位，經過嚴格的考核獲得“金融經濟師”的資格，按照相關政策享受中級知識分子待遇。當地政府將我家屬轉為城市人口，單位還分給我50平方的新建“福利房”。不久，我們全家喜遷新居，告別了先后搬家五次租房住15年的歷史，親友們聞訊紛紛前來“暖新房”，有位好友還寫詩祝賀：改革開放映朝霞，雙喜臨門眾人夸。飽嘗半生無房苦，喜遷新居樂開花。

　　揮筆描繪新時代

　　古人云：“從一滴水可觀大海”。改革開放40年來，僅從我家吃、住兩個方面可見證，改革開放使我國發(fā)生了翻天覆地的變化。近十余年來，尤其是黨的十八大以來，我以自己的切身體會，寫了許多見證“初心”，謳歌中國共產黨，點贊改革開放，傳播正能量的文章。除在老年大學傳閱外，還在《老年日報》等相關報上發(fā)表。三年前，我還先后兩次參加我省“老年事業(yè)促進會”等單位舉辦的征文大賽并獲獎。寫到此處內心特別欣慰，最后愿以一首小詩作結。

　　▲杜軍海攝

　　改革開放百花開，

　　患癌老翁亮文才。

　　縱情謳歌中國夢，

　　揮筆描繪新時代。

　　■編輯：穆慧瑩

　　■文字：李同安

　　(微觀峰峰)