維持皮膚年輕狀態(tài)的主要物質(zhì)為膠原蛋白——一種維持皮膚和器官結(jié)構(gòu)的蛋白質(zhì)。在年輕、嬌嫩的皮膚中,膠原蛋白充滿彈性,支撐著真皮層,皮膚看上去細(xì)膩而光滑;當(dāng)人體的膠原蛋白開(kāi)始流失、失去彈性,皮膚支撐力不足開(kāi)始塌方時(shí),臉部就會(huì)逐漸出現(xiàn)法令紋、魚(yú)尾紋、眼紋等皺紋。面對(duì)身體的自然衰老,皮膚的褶皺,我們應(yīng)該如何及時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白呢?
1、多吃含膠原蛋白的食物
動(dòng)物的皮類(lèi)和蹄類(lèi),一般都含豐富的膠原蛋白。但由于其含有的膠原蛋白屬大分子,會(huì)被消化系統(tǒng)消化、過(guò)濾掉絕大部分,真正能到達(dá)肌膚并起作用的量是十分有限的。
2、面部管理項(xiàng)目
這種保養(yǎng)手段常見(jiàn)于美容院,其效果可謂立竿見(jiàn)影,但一般需要持續(xù)做項(xiàng)目,效果才能很好地保持。一旦停止這種保養(yǎng),皮膚難免會(huì)逐漸恢復(fù)衰老狀態(tài)。且費(fèi)用昂貴,一般女性難承受長(zhǎng)久的保養(yǎng)。
3、多吃含維生素C和維生素E的食物
這兩種維生素是強(qiáng)而有效的抗氧化劑,幫助減少自由基對(duì)肌膚的損害,促進(jìn)皮膚新陳代謝。
4、口服小分子膠原蛋白肽
這應(yīng)該是現(xiàn)階段比較溫和有效地補(bǔ)充膠原蛋白的方法,小分子膠原蛋白肽能直接進(jìn)入真皮層,幫助修護(hù)肌膚,幫助重建皮膚的膠原蛋白層。
湯臣倍健膠原蛋白粉便是這么一種口服的膠原蛋白營(yíng)養(yǎng)品,每100g中含69g的膠原蛋白,且其中添加了維生素C和維生素E。不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增加身體免疫力。
湯臣倍健膠原蛋白粉原料來(lái)源于自然界萃取的精華,相比食物中的大分子蛋白質(zhì),高純度小分子更易吸收。小袋裝的貼心設(shè)計(jì),出差、外出開(kāi)會(huì)都可隨身攜帶,定量食用,營(yíng)養(yǎng)充足更放心。
年輕的狀態(tài)是基于長(zhǎng)期的良好生活習(xí)慣和健康飲食進(jìn)補(bǔ),配合運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)品來(lái)調(diào)理身體健康。另外還要特別注重防曬,紫外線才是膠原蛋白最大的殺手。當(dāng)體內(nèi)的膠原蛋白開(kāi)始流失,選擇通過(guò)湯臣倍健膠原蛋白粉來(lái)補(bǔ)充,也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。