補(bǔ)鈣很重要,但不是一出生就要補(bǔ)。孩子剛出生主要是補(bǔ)維生素D,而鈣在母乳或奶粉中都能滿足小月齡寶寶鈣質(zhì)需求。但是呢,孩子從2歲開始,尤其是2-12歲是很容易出現(xiàn)鈣質(zhì)攝入不足的現(xiàn)象。這個(gè)階段,就特別需要注意鈣的攝入,建議以食補(bǔ)為主。但問題來了,大部分孩子是做不到通過飲食來補(bǔ)充日常所需的鈣質(zhì)。按照需求來說,2-6歲的孩子每天需要喝500g牛奶和進(jìn)食1斤深色蔬菜,而據(jù)中國疾控中心的數(shù)據(jù)表明,發(fā)現(xiàn)有80%的孩子每日補(bǔ)鈣量不到推薦的一半,所以這才是孩子需要額外補(bǔ)充兒童鈣的原因。
那么,兒童鈣要怎么挑?
首先,先看鈣含量。2-12歲的孩子每天需要額外補(bǔ)充200-300mg的鈣。
其次,看是否有維生素D。眾所周知,維生素D可以促進(jìn)孩子鈣質(zhì)的吸收。
接著,看產(chǎn)品服用方式。進(jìn)食方式?jīng)Q定著孩子的接受程度。
最后,看產(chǎn)品的口味。這也是意味著孩子的喜好程度。
在這里,推薦大家Swisse斯維詩兒童鈣,從口味、原料、配方到服用方式都進(jìn)行精心設(shè)計(jì)的可咀嚼味道好吃的兒童鈣。Swisse兒童鈣是兒童復(fù)合維生素咀嚼片,綜合營養(yǎng)支持,陪伴童年成長。Swisse兒童鈣是鈣+維生素D雙配方,一片就含有200mg鈣+300iu維生素D,可以不用額外補(bǔ)充維生素D,每天按需服用,就能滿足孩子每日攝取的鈣含量。
Swisse兒童鈣的口感很好,是淡淡的香草奶片味,就跟糖片似的,隨餐吃,孩子不會產(chǎn)生抵觸心理,同時(shí)還是無糖配方,完全不用擔(dān)心孩子吃多了損害牙齒。Swisse兒童鈣適合愛挑食或少吃蔬菜水果的兒童、常年處于無精打采的兒童、處于生長發(fā)育高峰期的兒童,適用于2-12歲的兒童,2-8歲的兒童只需每天隨餐咀嚼一片,9-12歲的兒童隨餐咀嚼兩片。
所以兒童鈣還是選擇Swisse斯維詩兒童鈣,無污染+純天然+植物鈣+含量高+好吸收,滿足所有媽媽們對鈣片的需求,孩子也愛吃,不用后面追著吃鈣片。