新華社石家莊10月6日電(記者馮維健)1圈、5圈、10圈、15圈……在河北省廊坊市固安縣奧帆體育運動俱樂部，田徑運動員尹航繞著塑膠跑道進(jìn)行競走訓(xùn)練。秋風(fēng)微涼，但不影響訓(xùn)練，運動服上的幾處汗?jié)n訴說著她的堅持。

　　練競走的辛苦，從尹航的微信昵稱里就能看出來，她的昵稱中有三個字“小黑妹”。“因為他們都說我黑，但我小時候并不黑。”尹航說，小時候，她在學(xué)校田徑隊練短跑，400米、200米、100米，這些項目她都得過第一。

　　2018年5月5日，尹航在2018年國際田聯(lián)世界競走團(tuán)體錦標(biāo)賽成年女子50公里組的比賽獲得亞軍。新華社記者季春鵬攝

　　“教練告訴我，他去選人時，一眼就相中了我。”尹航說，14歲時，她開始接受專業(yè)競走訓(xùn)練，為走向全國積蓄力量。

　　尹航所說的教練名叫焦保忠。1973年出生的焦保忠，曾是我國優(yōu)秀的競走運動員。2000年，焦保忠轉(zhuǎn)型做教練，開始帶隊執(zhí)教。

　　“教練有個外號‘焦八條’，他制定的八條紀(jì)律必須遵守。”尹航說，走進(jìn)訓(xùn)練場，焦保忠的嚴(yán)苛讓大家感覺不近人情。

　　有一次訓(xùn)練，尹航實在太累，想少走一圈，焦保忠立刻變了臉。“生活中可以跟我講條件，但訓(xùn)練場上絕對不行，規(guī)定多少就要完成多少。”

　　走下訓(xùn)練場，焦保忠又變成了“暖男”。尹航遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)訓(xùn)練，焦保忠像父親一樣照顧她，經(jīng)常讓她去家里吃飯。有一次，尹航過生日，她自己都沒想起來，可細(xì)心的焦保忠早已偷偷為她準(zhǔn)備了蛋糕。

　　嚴(yán)師出高徒，尹航進(jìn)步很快。在2017年倫敦田徑世錦賽女子50公里競走項目中，尹航摘得銀牌。焦保忠激動得一宿沒睡。

　　2017年8月13日，尹航在倫敦田徑世錦賽女子50公里競走比賽中沖刺。新華社記者韓巖攝

　　“我不愿相信這是真的，也不敢打開和教練的聊天頁面。”尹航說，今年5月3日，教練焦保忠因意外不幸去世。而在不久前，他剛過完49歲生日。尹航送上生日祝福后，沒有再回復(fù)焦保忠的消息，這讓她十分自責(zé)。

　　焦保忠的去世讓尹航一度情緒低落，無法全身心投入訓(xùn)練。“我想您了，您要是在就好了，我就不用這么難過了，您快回來管管我吧。”7月4日凌晨2點，焦保忠去世兩個月后，尹航打開微信，發(fā)出了一條不會有回信的消息。

　　“你師父發(fā)給我的最后一條消息是他訓(xùn)練的場景。競走是他一生的事業(yè)，他希望你能取得更好的成績。”焦保忠妻子馮海霞的話點醒了尹航。

　　尹航在利用跑步機訓(xùn)練。受訪者供圖

　　調(diào)整好心態(tài)，尹航重新投入競賽備戰(zhàn)。訓(xùn)練之余，她還幫助俱樂部的20多名小運動員提高技術(shù)水平。“注意，腳不要抬太高，膝蓋不能彎曲。”訓(xùn)練場上，尹航的一言一行，像極了焦保忠。

　　談到下一次大賽的目標(biāo)，尹航態(tài)度堅定。“所有的榮譽都屬于過去，我還要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，努力刷新紀(jì)錄，用更好的成績告慰逝去的教練。”尹航說。