曾經(jīng)身材走樣，還賴在沙發(fā)上吃零食、看電視;沒爬幾層樓梯就氣喘噓噓，腿都抬不起來;免疫力差，幾乎半個月就要得一次感冒……這是2008年以前的公交司機(jī)孟慶松，2008年以后，他通過跑步徹底換了一種人生。

　　1969年出生的孟慶松個頭1.7米，體重曾經(jīng)高達(dá)80公斤。一直從事司機(jī)職業(yè)，自打上了班，每天坐著的時間將近占了一半。也就是從那時起，他越來越感覺自己身體虛弱，沒走幾步都覺得累。低頭一瞧，肚子上的游泳圈也越來越大。

　　2008年奧運(yùn)會期間，躺在電視機(jī)前看著奧運(yùn)健兒流汗拼搏，孟慶松突然意識到，自己是不是也該運(yùn)動運(yùn)動了?這樣發(fā)展下去，身材不好是小，身體不健康事就大了。那一刻，孟慶松下定決心要減肥。

　　一開始，孟慶松也辦過健身卡，在健身房里的跑步機(jī)上待了足足半年。“每天跑半個小時左右，差不多20公里。”不知不覺中，他覺得跑步機(jī)上的強(qiáng)度越來越不能滿足自己的運(yùn)動量，便打算到室外繼續(xù)鍛煉。“那會兒就覺得跑步是成本最低、門檻最低、限制最小的運(yùn)動。”

　　和專業(yè)運(yùn)動員不同，孟慶松是個“草根”選手。他的裝備并不那么“講究”，也不挑剔場地。孟慶松說，他從沒刻意到操場上跑步，只要有腳著地的機(jī)會，他就會跑步。從家到單位距離3公里左右，孟慶松跑著上下班。漸漸的，他連交通工具也不需要了，除了上下班，他出門辦事、購物等都是“跑”著。

　　風(fēng)雨從來擋不住他的腳步。惡劣天氣也似乎更讓孟慶松有斗志，他甚至還專挑烈日暴曬或風(fēng)雨交加的時候跑步，為的也是“磨煉意志”。因?yàn)橐荒暌膬呻p鞋，孟慶松每年都會一買買兩雙。而他并不會刻意追求昂貴的專業(yè)球鞋，在他看來，合腳、舒適最重要。

　　運(yùn)動衣、運(yùn)動褲、一個挎包，和一瓶水，就是他的全部裝備。如今46歲的孟慶松69公斤，腰板直挺，健壯精干。從一開始單純?yōu)榱藴p肥，到今天成為一種習(xí)慣和愛好，孟慶松收獲得不僅僅是好身材。“瘦下來的那天，人都變得自信了，精神頭也特別足，一天都活力滿滿!”跑步帶來的變化遠(yuǎn)不止這些，曾在前年，孟慶松從石家莊跑到了平山，全程80公里，孟慶松不覺得那是受罪，而是一種享受。