當(dāng)前，全省新冠肺炎疫情防控形勢(shì)持續(xù)好轉(zhuǎn)，但防控任務(wù)依然艱巨，特別是春節(jié)即將到來(lái)，人員流動(dòng)和聚集活動(dòng)增加，疫情防控難度仍然面臨著較大壓力。二月份我市氣溫仍然較低，且時(shí)常波動(dòng)，也易造成呼吸道傳染病的流行傳播。春節(jié)期間家庭食材儲(chǔ)備增加，亦須注意食源性疾病的發(fā)生。寒假期間青少年兒童安全也是全社會(huì)比較關(guān)注的問(wèn)題。為此，邯鄲市疾病預(yù)防控制中心提醒廣大市民朋友們一定要筑牢傳染病防范意識(shí)，注意飲食衛(wèi)生，防止意外傷害，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)吉祥、健康安全的春節(jié)假期。

　　一、堅(jiān)持防“疫”不放松。當(dāng)前，國(guó)外新冠肺炎疫情仍呈持續(xù)流行蔓延趨勢(shì)，國(guó)內(nèi)多地陸續(xù)出現(xiàn)散發(fā)病例和局部聚集性疫情，疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜。隨著寒假和春節(jié)來(lái)臨，人口流動(dòng)頻繁，聚集性活動(dòng)增多，疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增加，新冠肺炎疫情防控一刻也不能放松!同時(shí)，流感、水痘等呼吸道傳染病仍處在季節(jié)高發(fā)期，預(yù)防呼吸道傳染病，做好個(gè)人防護(hù)非常重要，建議市民朋友們做到個(gè)人防護(hù)措施常態(tài)化，始終保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，減少不必要的聚集性活動(dòng)。一是做好個(gè)人防護(hù)。牢記“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通風(fēng)、一米線”;保持公筷制、分餐制、咳嗽打噴嚏時(shí)注意遮擋等良好衛(wèi)生習(xí)慣;注意合理膳食，保持樂(lè)觀心態(tài)，保證充足睡眠，適量體育鍛煉，提高免疫力，預(yù)防呼吸道傳染病。二是減少人員流動(dòng)。春節(jié)期間盡量就地過(guò)節(jié)，非必要不出邯鄲，避免前往境外或國(guó)內(nèi)疫情重點(diǎn)地區(qū);如確需遠(yuǎn)行，請(qǐng)?zhí)崆傲私饽康牡匾咔轱L(fēng)險(xiǎn)等級(jí)和防控要求，主動(dòng)做好行程記錄，并全程做好個(gè)人防護(hù);來(lái)邯返邯的返鄉(xiāng)、返城人員請(qǐng)自覺(jué)遵守我市新冠肺炎疫情防控措施要求，并按要求配合做好防控工作。三是減少人員聚集。線上拜年、見(jiàn)屏如面也是一種拜年祝福時(shí)尚方式;家庭私人聚會(huì)聚餐時(shí)請(qǐng)控制在10人以下，老年人、慢性病患者、孕婦、兒童及有流感癥狀人群盡量不要參加;婚喪嫁娶能簡(jiǎn)辦就簡(jiǎn)辦，能緩辦就緩辦，避免人群聚集，盡量不前往人員聚集場(chǎng)所尤其是密閉聚集場(chǎng)所。四是減少旅途風(fēng)險(xiǎn)。乘坐飛機(jī)或火車要遵守秩序、有序排隊(duì)，全程規(guī)范佩戴口罩，并做好手消毒等個(gè)人防護(hù);盡量減少在交通工具上的用餐次數(shù)，妥善保存票據(jù)以備查詢;同時(shí)做好旅途中的健康監(jiān)測(cè)。進(jìn)入重點(diǎn)場(chǎng)所主動(dòng)配合健康碼查驗(yàn)和體溫篩查等。五是警惕進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称?、貨物傳播風(fēng)險(xiǎn)。到正規(guī)市場(chǎng)選購(gòu)冷凍冰鮮食品，購(gòu)買進(jìn)口冷凍食品時(shí)主動(dòng)查看入境貨物檢驗(yàn)檢疫、檢測(cè)消毒證明是否齊全，并盡量避免直接接觸，加工時(shí)請(qǐng)戴手套，生熟分開(kāi)，避免生食;倡導(dǎo)無(wú)接觸收快遞，對(duì)收到的郵件、包裹要先進(jìn)行表面消毒處理。六是做好健康監(jiān)測(cè)。主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)異常等癥狀，要佩戴口罩，及時(shí)就近到醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診進(jìn)行排查和診療，就醫(yī)途中盡量避免乘坐公共交通工具，并主動(dòng)告知近14天內(nèi)個(gè)人活動(dòng)軌跡及接觸史。

　　二、“病從口入”別大意。春節(jié)期間，家庭食材儲(chǔ)備增加，市民朋友們探親訪友、婚慶喜事增加，家庭聚餐、酒宴等亦隨之增多，飲食不當(dāng)極易引發(fā)食源性疾病。臨床癥狀主要有腹痛、腹瀉、惡心和嘔吐，部分可伴有發(fā)熱、乏力等，既可表現(xiàn)散發(fā)，亦可呈群體性暴發(fā)。因此提醒市民朋友們注意：一要把好原料關(guān)。購(gòu)買有包裝食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，購(gòu)買新鮮的魚(yú)、肉、海鮮等食物，要盡快冷藏，切勿在外界環(huán)境放置太久。“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用。二要把好加工關(guān)。堅(jiān)持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，在烹調(diào)食物和進(jìn)餐前要注意洗手，接觸生魚(yú)、生肉和生禽后要再次洗手;生熟加工用具分開(kāi)使用。盡量不要生食肉類、海(水)產(chǎn)品等食品。三要把好冷藏關(guān)。不鼓勵(lì)吃剩飯及剩菜，如有剩余食物要及時(shí)冷藏;隔夜飯菜若要吃，要加熱煮透。切記冰箱并非保險(xiǎn)箱，不應(yīng)該把食物貯存在冰箱內(nèi)太久。四要把好就餐關(guān)。外出聚餐，應(yīng)選擇食品衛(wèi)生條件好、信譽(yù)度高的餐飲單位，不到無(wú)證照攤販處就餐;購(gòu)買食品及外出就餐要索取和保留好相關(guān)票據(jù)，以備追溯調(diào)查食源性疾病原因。

　　三、警惕意外傷害危害。青少年兒童由于安全意識(shí)薄弱，自我保護(hù)能力差，監(jiān)護(hù)疏忽不到位等原因，容易出現(xiàn)意外傷害事故。寒假期間是意外傷害的高發(fā)時(shí)期，在春節(jié)寒假期間，家長(zhǎng)和青少年兒童要特別注意做好以下幾點(diǎn)，防范意外傷害發(fā)生。一是遵守我市關(guān)于煙花爆竹的禁放管理規(guī)定，在允許區(qū)域內(nèi)燃放時(shí)要遠(yuǎn)離下水道、燃?xì)夤艿赖任ｋU(xiǎn)源。二是在使用煤爐取暖、燃?xì)鉄崴飨丛琛⑷继?氣)火鍋時(shí)，做好通風(fēng)換氣等措施，防范煤氣中毒。三是不招惹陌生寵物、流浪犬、貓等，一旦被咬傷，及時(shí)到正規(guī)狂犬病暴露處置門(mén)診注射狂犬病疫苗。四是注意道路交通安全，安全使用電器，不到湖泊、河流等冰面上玩，防止發(fā)生溺水意外事故。五是兒童外出和室外活動(dòng)時(shí)要有家長(zhǎng)陪伴，謹(jǐn)防氣管異物引發(fā)的窒息及環(huán)境利器傷害等意外。此外，市民朋友們?cè)诖汗?jié)假期期間生活作息應(yīng)有規(guī)律，保證睡眠充足，節(jié)制飲食與煙酒，避免疲勞過(guò)度;患有慢性病的市民朋友們需注意防寒保暖、保持平穩(wěn)情緒，防范心腦血管疾病復(fù)發(fā)。

　　邯鄲市疾病預(yù)防控制中心

　　2021年2月8日

　　全國(guó)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)名單(截至2021年2月8日0時(shí))

　　高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)：9個(gè)

　　黑龍江：7個(gè)

　　黑龍江綏化望奎縣全域

　　黑龍江綏化海倫市永富鎮(zhèn)東大村

　　黑龍江綏化海倫市永富鎮(zhèn)眾發(fā)村

　　黑龍江哈爾濱呼蘭區(qū)蘭河街道

　　黑龍江哈爾濱呼蘭區(qū)呼蘭街道

　　黑龍江哈爾濱利民開(kāi)發(fā)區(qū)裕田街道

　　黑龍江哈爾濱利民開(kāi)發(fā)區(qū)利民街道

　　吉林：1個(gè)

　　通化市東昌區(qū)全域

　　北京：1個(gè)

　　大興區(qū)天宮院街道融匯社區(qū)

　　中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)：35個(gè)

　　上海市：1個(gè)

　　上海市浦東新區(qū)高東鎮(zhèn)新高苑一期小區(qū)

　　吉林?。?個(gè)

　　公主嶺市范家屯鎮(zhèn)全域

　　河北省：2個(gè)

　　石家莊石家莊藁城區(qū)全域

　　定州西城區(qū)龐白土新民居北區(qū)

　　黑龍江?。?1個(gè)

　　齊齊哈爾市昂昂溪區(qū)大五福瑪村

　　哈爾濱市呼蘭區(qū)公園路街道

　　哈爾濱市道里區(qū)新華街道

　　哈爾濱市利民開(kāi)發(fā)區(qū)裕強(qiáng)街道

　　哈爾濱市利民開(kāi)發(fā)區(qū)南京路街道

　　哈爾濱市呼蘭區(qū)建設(shè)路街道

　　哈爾濱市利民開(kāi)發(fā)區(qū)利業(yè)街道

　　哈爾濱市呼蘭區(qū)蕭鄉(xiāng)街道

　　哈爾濱市香坊區(qū)新成街道

　　哈爾濱市道外區(qū)巨源鎮(zhèn)

　　哈爾濱市呼蘭區(qū)長(zhǎng)嶺街道

　　哈爾濱市道外區(qū)新一街道

　　哈爾濱市道里區(qū)建國(guó)街道

　　哈爾濱市道里區(qū)新陽(yáng)路街道

　　哈爾濱市呼蘭區(qū)孟家鄉(xiāng)

　　哈爾濱市利民開(kāi)發(fā)區(qū)樂(lè)業(yè)鎮(zhèn)

　　哈爾濱市南崗區(qū)和興路街道

　　哈爾濱市道里區(qū)撫順街道

　　哈爾濱市道外區(qū)永源鎮(zhèn)

　　綏化安達(dá)市金稅小區(qū)

　　綏化安達(dá)市華庭二期小區(qū)

　　綏化安達(dá)市審計(jì)局家屬樓小區(qū)

　　綏化安達(dá)市工商銀行家屬樓小區(qū)(含工商銀行辦公區(qū))

　　綏化海倫市永富鎮(zhèn)思源村

　　綏化海倫市永富鎮(zhèn)同發(fā)村

　　綏化海倫市豐山鄉(xiāng)豐慶村

　　綏化海倫市豐山鄉(xiāng)豐山村

　　綏化海倫市豐山鄉(xiāng)豐榮村

　　綏化海倫市福民鄉(xiāng)永興村

　　綏化海倫市倫河鎮(zhèn)錦繡嘉園小區(qū)

　　綏化市北林區(qū)世福匯