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我們吃水果，水果皮肯定逃不掉進垃圾桶的命運。可是，你知道嗎，很多水果皮的營養(yǎng)價值比果肉還高！不信？我們來看看！
妙用一：擦拭皮鞋
用香蕉皮擦拭皮鞋、皮衣等皮制品，可使其表面亮潔。
妙用二：美白滋養(yǎng)
香蕉皮富含鉀、維生素A、維生素C，將其內(nèi)部貼與面，能起到美白滋養(yǎng)的作用。
妙用三：預(yù)防眼疾
香蕉皮含有大量的葉黃素，能保護視網(wǎng)膜。將香蕉皮剁碎后水煮，即可食用。
妙用一：清熱化痰
將橘子皮洗凈后切絲泡糖水喝可以清熱降火和化痰止咳。
妙用二：除味
柚子皮是天然的吸附劑，放在柜子和冰箱里，能吸附異味。
妙用三：驅(qū)蚊
將曬干的柚子皮去皮點燃白瓤，有驅(qū)蚊的效果。
妙用一：曬后修復(fù)
西瓜皮中含有大量水分，曬傷后用西瓜皮涂抹曬傷處，皮膚可以得到修復(fù)。
妙用二：解暑降壓
西瓜皮可用作食用，有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。
妙用一：潤唇愈裂
秋冬唇部越來越干、起皮，蘋果皮蘸上蜂蜜敷在唇上可有效緩解。
妙用二：清潔除污
蘋果皮搗爛成泥，蘸在清潔布上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如初。
妙用三：美白護膚
蘋果皮富含多酚，把蘋果皮剁碎敷臉，能達到美膚效果
妙用一：清心潤肺
冰糖煮梨皮有很好的清心潤肺、降噪止咳的作用。
妙用二：清潔鐵垢
梨皮放入鍋中，加水沒過梨皮煮上一會兒，污垢就很容易被清洗干凈。
妙用三：腌菜調(diào)味
自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆。
妙用一：美容抗老
葡萄皮含有花青素，花青素能強效抗氧化劑，保護人體免受自由基的損傷。
妙用二：抗氧化、防輻射
葡萄皮中含有一種抗氧化的物資，能夠預(yù)防輻射造成的皮膚癌
妙用三：促進消化
葡萄皮中含有天然色素，能夠分解糖分，所以有促消化，抵抗高血糖的作用。
妙用一：調(diào)味
燒肉時加入橘皮可使味道更加鮮美。
妙用二：防止暈車
乘車時將橘子皮置于鼻前，能有效緩解暈車的癥狀。
妙用三：止咳化痰
橘皮蒸糖水服用，有止咳化痰的功能。
妙用一：美容養(yǎng)顏
火龍果皮含有強力抗氧化劑花青素，它的強度是胡蘿卜素的10倍以上！
妙用二：制成飲品
將火龍果皮榨成汁加點砂糖，冰凍后清甜可口，消暑解渴。
妙用三：消炎抗敏
花青素能增強血管彈性，起到抑制炎癥、抗過敏的作用。
看到這里，你還舍得隨意扔掉嗎？
開動雙手好好利用這些“寶貝”吧！
